Phantasievolle Geschichten helfen, durch eine ausgeglichene Asanapraxis (Bewegungseinheit) zu leiten. Das Verlangen nach einer ausgewogenen spielerischen Bewegungserfahrung, die den Körper entspannt und zugleich stärkt, aber auch die Gedanken zur Ruhe kommen lässt wird immer aktueller. Kinderyoga ist eine wunderbare Antwort.

 

Spielerisch den Körper und Geist kennen und respektieren lernen. Atmung bewusst einsetzen, den Bewegungsapparat stärken und den Geist entspannen. Dies sind wesentliche Elemente einer Yogastunde.

 

 

 

Durch liebevollen und wertfreien Umgang mit dem eigenen Körper und Gefühlen können wir diese Eigenschaften auch Anderen gegenüber leben.

 

 

Kinderyoga fördert die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung. Es verbessert die Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, sowie Konzentrationsfähigkeit.

 

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt. Es schenkt den Kindern die Möglichkeit ihre intuitiven heilenden Bewegungen und ihre angeborene Körperwahrnehmung zu stärken, bewusst wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren.

 

Yoga schafft einen Ausgleich zu dem schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag.

 

 

           Sie möchten Kinder/Teenyoga in Ihrer KITA, Schule oder Jugendzentrum  anbieten? Tolle Idee! 

             Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen!

 

 


 

 

 

FAMILY YOGA

 

 

17.März 2019 "YOGA FLOWS" Freising

1 x im Monat VHS Ismaning