Ich freue mich, dass wir auch in dieser herausfordernden Zeit per livestream miteinander üben können. Du kannst alle Stunden im Stundenplan über www.yoga-garching.de buchen. Nach den ersten gemeinsamen Yogastunden freue ich mich, dass es so gut funktioniert und dass wir dank der Technik uns zum gewohnen "Yogadate" treffen können.

Für mich ist die regelmäßige Praxis, besonders unter den momentanen Umständen- ein Begleiter der mir Kraft und Ruhe gibt. Gut verwurzelt, positiv und liebevoll dank Yoga.

 

Auch Privatsunden kannst du gerne buchen. Über -zoom- oder -skype- finden wir einen Weg zum gemeinsamen Üben.

Dazu schrebe mir einen Nachricht über das Kontaktformular.

So kannst du eine für dich abgestimmte Yogaeinheit genießen, aktuelle Beschwerden/Schmerzen wahrnehmen und vielleicht lösen.

 

 

 

 Erkennen-Verstehen-Verändern   Therapeutischer Yoga  -  Atem-Körper-Geist

Im Gruppenunterricht können wir nur begrenzt auf die einzelnen Teilnehmer eingehen. Um Verletzungen vorzubeugen und die passende Variation für dich und deinen Körper/Geist zu finden, empfehle ich die individuelle Betreuung in einer Privatstunde. Wir schöpfen aus dem Wissen des traditionellen Hatha-Yoga fusioniert mit den neuen anatomischen, wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen  Medizin.

 In Privatstunden hast du die Möglichkeit dich an aufkommende Probleme gezielt heranzutasten und Licht ins Dunkel zu bringen. Ob Rückenschmerzen, Nacken, Schulterverspannung, Artrose, Bluthochdruck..., Unruhe, Schlaflosigkeit... Ich lade dich ein, es mit Yoga zu versuchen :)

Die Bewegungsabläufe (Asanas) Meditation werden nach den Zielsetzungen und Wünschen zusammen erarbeitet.

 

 

                         

Für Info und Termine schreib mir gerne eine Nachricht

 

Montag     

 Dienstag   

Mittwoch    Donnerstag Freitag      

 Samstag    

Sonntag  
             
     
     
     
           

 


 

 11.00-12.00

-livestream-

gentle flow

all level

 

       

 


 

 


 

 

17.00-18.30

-livestream-

Yoga Basic-Medium

Sfwi Garching

4.April 2020

15.30-16.30

-livestream-

PARTNERYOGA

mit Eva&Stefan

 

 EINZEL

 

EINZEL  

18.45-19.15

-livestream-

Entspannung für die

ganze Familie

 

 

 

 

 

 

   

 

SfWi- Strengh from within Studio Garching