Ich freue mich, dass wir auch in dieser herausfordernden Zeit per livestream miteinander üben können. Du kannst alle Stunden im Stundenplan über www.yoga-garching.de buchen. Nach den ersten gemeinsamen Yogastunden freue ich mich, dass es so gut funktioniert und dass wir dank der Technik uns zum gewohnten "Yogadate" treffen können.

Für mich ist die regelmäßige Praxis, besonders unter den momentanen Umständen- ein Begleiter der mir Kraft und Ruhe gibt. Gut verwurzelt, positiv und liebevoll dank Yoga.

 

Auch Privatsunden kannst du gerne buchen. Persönlich oer über -zoom-/-skype- finden wir einen Weg zum gemeinsamen Üben.

Dazu schrebe mir einen Nachricht über das Kontaktformular.

So kannst du eine für dich abgestimmte Yogaeinheit genießen.

 

 

 

 Erkennen-Verstehen-Verändern   Therapeutischer Yoga  -  Atem-Körper-Geist

Im Gruppenunterricht können wir nur begrenzt auf die einzelnen Teilnehmer eingehen. Um Verletzungen vorzubeugen und die passende Variation für dich und deinen Körper/Geist zu finden, empfehle ich die individuelle Betreuung in einer Privatstunde. Wir schöpfen aus dem Wissen des traditionellen Hatha-Yoga fusioniert mit den neuen anatomischen, wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen  Medizin.

 In Privatstunden hast du die Möglichkeit dich an aufkommende Probleme gezielt heranzutasten und Licht ins Dunkel zu bringen. Ob Rückenschmerzen, Nacken, Schulterverspannung, Artrose, Bluthochdruck..., Unruhe, Schlaflosigkeit... Ich lade dich ein, es mit Yoga zu versuchen :)

Die Bewegungsabläufe (Asanas) Meditation werden nach den Zielsetzungen und Wünschen zusammen erarbeitet.

 

 

                         

Für Info und Termine schreib mir gerne eine Nachricht

 

Montag     

 Dienstag   

Mittwoch    Donnerstag Freitag      

 Samstag    

Sonntag  
             
     

08.30-10.00

Hatha Yoga

   
   

 09.30-11.00

Yoga Basic

Soul Yoga Garching*

   

10.30-11.30

Yoga für die

Wirbelsäule

     

 11.15-12.45

Yoga für Schwangere

Soul Yoga Garching *

geschlossener Kurs,

Bitte anmelden


 

 

11.45-13.15

Hatha Yoga

 

       

 


 

 


 

 

17.30-19.00

Yoga Basic-Medium

Soul Yoga Garching

   

 EINZEL

 

EINZEL  

19.15-20.45

neuer Kurs ab 11.09.20

Männeryoga

 

 

 

 

 

 

   

 

*Soul Yoga Garching