RETREATS
21. - 23. Oktober 2022
im Biovital Hotel Grafenast
!AUSGEBUCHT! WARTELISTE
weitere Retreats für 2023/2024 kannst du buchen unter www.yoga-garching.de
"Das tut mir gut"
18.02.2023 10.00-12.00
NIDO Spielhaus Johanneskirchen
Wir üben in einer kleinen Gruppe nach individuellen, aktuellen Bedürfnissen.
Ein Workshop zum Wohlfühlen, sich austauschen und einfach entspannen.
Eine perfekte Auszeit für Mamis.
RUNDUM DEN PSOAS
30.04.2022 15.00-17.00
Weil der Psoas Ober- und Unterkörper miteinander verbindet, sorgt er dafür, dass wir uns aufrecht halten, stabil stehen und vorwärts bewegen
können.
Daher versteht sich von selbst, dass es wichtig ist, diesem Muskel, auf verschiedenen Ebenen Aufmerksamkeit zu schenken.
Nicht nur, dass ohne diesen Muskel buchstäblich nichts läuft, er speichert auch Anspannung durch Stress oder traumatische Erlebnisse.
Ein interessanter Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene (jeder Bewegungsform) mit eventuellen "AHA" Momenten.
Diesen Workshop kannst du direkt bei mir buchen.
FAMILY YOGA kannst du einmal im Monat über die VHS Ismaning buchen oder individuell anfragen.
Ich freue mich immer sehr, mich mit einem speziellen Thema auseinander zu setzen. Das intensive, freudvolle üben und erleben in der Gruppe ist eine besondere Erfahrung.
Meine Leidenschaft gilt dem Spass und spielerischem, interaktivem Yoga. Dies lässt sich wunderbar als Freitzeitspecial oder "Firmenevent" gestalten. Die Level werden angepasst.