Workshops & Retreats
Die Balance im Leben zu bewahren mag eine der wichtigsten
und zugleich anspruchsvollsten Aufgaben sein.
In meinen Workshops und Retreats entsteht Raum, über den Körper den Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe zu entdecken, anzunehmen was sich im Moment zeigt. Der Geist darf dabei mitgehen – nicht unbedingt still, sondern zunehmend beobachtend und ruhiger.
FAMILY YOGA
im SOUL YOGA GARCHING
Für diese schöne gemeinsame Auszeit brauchst du keine Vorkenntnisse. Wir gestalten geimeinsam ein ausgewogene, nährende Yogastunde.
Bewegen, fühlen, riechen, hören. Mit allen Sinnen dürft ihr euch gemeinsam erleben. Mit Neugier, Humor und genügend Portion "Konzept" :) führe ich euch durch diese Einheit.
TERMINE EINZELN BUCHBAR
jeweils 16:00-17:10
21. Juni
27. September
11. Oktober
29. November
Buche die Einheit für 1 Erwachsenen und 1 Kind gleich hier.
Pro Paar 37€
Wir üben in einer kleine Gruppe, daher sind die Plätze limitiert.
WORKSHOP - DIVE DEEP
18:00-20:00
21. 06 "Mut zu Leuchten"
27. 09 "Mut zur Gelassenheit"
11. 10 "Mut zur Kraft&Stärke"
29. 11. "Mut zur Stille"
Oft braucht es Mut & inneres Feuer um sich zu zeigen. Der erste mutige Schritt ist sich neugierig auf das einzulassen was sich im jeweiligen Kontext zeigt. Ich freue mich auf eine bewegte Praxis mit Tiefgang und abschliessendem "Nicht-tun" um alles wirken zu lassen.
Buche deinen Yogaabend gleich hier.
Einzeln buchbar 35€
oder im Paket 135€
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Aufatmen
Ausgebucht... Wartelistebuchung möglich
Komm mit Saskia und mir mit, um die Seele baumeln zu lassen, zur Ruhe zu finden und aus tiefer Kraft zu schöpfen.
15.-18. Oktober 2026
Programm:
Donnerstag, 15.10.26
17:30 – 19:30 Uhr Begrüßung und Yoga Praxis
ca. 19:45 Uhr Abendessen
Freitag 16.10.26 und Samstag 17.10.26
07:00 – 09:00 Uhr Mantra, Meditation, Atem und Asana
09:00 Uhr Frühstück
Kuchen am Nachmittag
16:30 – 18:00 Uhr Yoga Praxis
ca. 18:15/18:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Yin Yoga/Yoga Nidra oder Meditiation
Sonntag 18.10.26
07:00 – 09:00 Uhr Mantra, Meditation, Atem und Asana
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Yoga Praxis und Abschied
in Leutasch/Tirol
